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感冒防不胜防,准妈妈一旦感冒要怎么办?

来源:雄县济康医院        浏览次数:

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  最近气温疾走之下,凛冽的西北风让各位准妈妈招架不住,稍不注意就会感冒。反正小编已经追赶了潮流,感冒好几天了,真是吃啥都不香啊。像小编这样的普通人感冒倒还好,但是如果是孕妈妈碰上了感冒,那处理起来就要谨慎喽~毕竟为了保护胎宝宝,不能像怀孕之前服用感冒药,这可如何是好?


 
  孕妇的体质和普通人的体质大有区别,所以一定不能擅自服药。孕初期(怀孕前3个月)禁用一切药物;孕中期要慎用药,像庆大链霉、链霉素、卡那霉素等药物,因为对听神经有很大损害,最好不用;到了孕晚期,虽说药物对胎儿影响不会很大了,但是也要谨慎用药。
 
  如果孕妈妈只是喉咙痛,先不要考虑服药,因为药物成分会对胎儿造成一定影响,此时要多喝水,并通过一些食疗方法,进食一些对感冒有治疗效果的食物,来达到缓解病症;如果是轻度感冒,症状不是特别重,可以多喝姜糖水、饮食清淡、多食蔬菜水果,保持大便通畅。
 
  划重点
 
  1、抗感冒药,大多是复合制剂,含有多种成分,常见的有速效伤风胶囊、感冒通、康泰克、白加黑、康必得、克感康、快克等,这些药孕期不宜服用;
 
  2、抗病毒药,均对胎儿有不良影响,孕妇不宜使用,若必须使用,则应在医生指导下使用。
 
  3、退热药,感冒伴有高热,多预示病情较重应及时看医生。消炎痛是孕妇禁忌退热药,阿斯匹林孕32周后也不宜使用。
 
  4、抗菌素。孕妇感冒如没明确的细菌感染证据,如扁桃体炎、血压高、咳黄痰、流浓涕等,可不用抗菌素。
 
  5、祛痰、止咳药。一般比较安全,但含碘制剂的止咳药,孕妇不宜使用。


 
  准妈妈该如何预防感冒?
 
  治不如防,尤其对于孕妈妈来说,不生病当然是最好的!如何预防感冒呢?准妈妈可以从以下5点做起:
 
  (1)保持适当的温度、湿度。室内温度、湿度偏低,身体寒冷和咽喉干燥会造成粘膜干燥,从而引发感冒症状。反之,病毒在高温、高湿度环境下易存活。将室内温度、湿度分别保持在18~20度、50~60%。使用空调或取暖设备时,注意通风换气,1天内开窗至少2~3次。
 
  (2)勤洗手。引起普通感冒的致病菌可在桌子、门把手和其他表面上存活至少2个小时。所以我们要经常用肥皂和水洗手,或使用含酒精洗手液洗手。
 
  (3)远离患病人群。预防流感,远离已知的患病人群。同时也应避免去人多拥挤的地方,周围人咳嗽或打喷嚏所造成的“飞沫感染”;由于接触感染者碰过的物体所造成的“接触感染”。去人多拥挤的地方会提高感染的几率。
 
  (4)充足睡眠。睡眠不仅具有消除身体疲劳的作用,也有增加攻击病毒的淋巴球的作用。尤其是怀孕期间,妊娠女性睡眠时间在应7小时左右。
 
  (5)摄取营养均衡的饮食。摄取营养均衡的饮食对与预防感冒也是十分重要的。尤其肉类、鱼类、豆腐类食物中所含的蛋白质,是构成抵抗细菌、病毒的免疫物质的基础。绿黄色蔬菜及水果中富含具有免疫力作用的维生素C以及保护咽喉粘膜、鼻腔粘膜的维生素A和胡萝卜素,也应充分摄取。

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