郑重声明:雄安新区·雄县济康医院,厚德仁信,精诚济世。健康热线:0312-5821200
收藏官网
联系我们
网络挂号
来院路线

热门导读Hot Takeaway

  • 济康医院做四维彩超需要预约吗

    四维彩超是一种先进的筛查畸形的方法,每天做四维彩超的人都有很多,为了不让孕妈妈疲惫...【详情】

  • 心律不齐是由哪些原因引起的?

    心律不齐是由哪些原因引起的?心律不齐是心血管疾病的一种常见的表现类型,它严重伤害患者...【详情】

便捷服务Convenient Service

咨询电话
0312-5821200
医院地址
雄安新区雄州路中段永平大酒店对面

主页 > 科室导航 > 中医科 > 中医疼痛科 >

颈椎间盘突出患者日常护理

来源:雄县济康医院        浏览次数:

网络挂号
在线咨询

  颈椎间盘突出是常见骨科疾病,发病率只比腰椎间盘突出少一点,且该病对患者会造成极大的伤害,医疗工作者都强调对本病的治疗和护理,特别是护理环节容易被忽视,因此一定要注意,以免颈椎间盘突出卷土重来,让人们再次受到伤害。为了避免患者受到更大的伤害,一定要积极治疗颈椎间盘突出,加快康复。日常如何护理颈椎间盘突出呢?
 
  (1)用枕要注意,患了颈椎间盘突出之后更要注意,否则可能会导致颈部肌肉更加劳损,加重病情。建议大家采用高度为10cm左右的枕头,另外弹性也要适宜,枕芯可以用谷物的皮壳来填充,这样的话,弹性就会较为适宜。
 
  (2)要颈椎间盘突出尽快康复的话,还要注意颈部的保暖。特别是在秋冬季节的时候,要注意,最好穿领子较高的衣服,或者围上围巾。而在夜间睡觉的时候,则要注意盖好被子,以防颈肩部受凉。夏季炎热的时候,也要注意避免空调温度调的过低,导致颈部健康问题更严重。
 
  (3)患了颈椎间盘突出突出的话,还要注意在日常生活当中保持正确的姿势,坐姿时颈部要保持正直、不偏向某一边。如果需要久坐的话,要注意隔一段时间就活动一下,或者对颈部做下按摩。在家里看电视或看书的时候,也要注意姿势的正确,把头斜靠在沙发上等的姿势就要尽量避免了。
 
  (4)护理颈椎间盘突出的时候,要在饮食方面多加注意。颈椎间盘突出的产生是颈椎间盘退行性改变的结果,而缺乏营养的话,就会加快这种退变,所以在患病期间,要注意摄取营养较高的食物,如海带、紫菜、水果蔬菜等,补充钙质和维生素等,增强体质,加快病情好转。
 
  (5)还有在护理的过程中,应该要关心患者情绪上的变化,看是否有厌恶治疗、悲观等情绪,若有的话要及时进行疏导,鼓励患者积极面对疾病,让其重新恢复信心,积极配合治疗。
 
  (6)最后就是要积极进行锻炼了,颈椎间盘突出的产生也和锻炼不足有很大的关系,这样会造成颈椎结构的不稳,因此要康复的话,也要积极做锻炼。如前屈、后身、左右旋转等等。但是,在做这些锻炼的时候要注意动作缓慢,一次所做的时间也要控制好,以免影响病情。
 
  雄县济康医院温馨提示:以上就是我们医生的详细介绍了,如果您还有想要了解的情况,可以点击我们的在线咨询,我们的在线医生会给您详细的解答,或是拨打我们的24小时康复热线0312-5821200,与医生一对一详解。

相关阅读
腰椎间盘突出患者治疗有四误区
莫名腰痛 小心“惹”上腰椎间盘突出
哪些是腰椎间盘突出症发病前的征兆?
腰椎间盘突出分为哪几类?
腰椎间盘突出患者的早期症状
引发腰椎间盘突出的主要病因


关于济康About Jikang

雄安新区·雄县济康医院位于雄州路中段新永平大酒店对面,是集医疗、预防、急救、康复、保健功能为一体的现代化综合医院。

我们致力于提供高品质的医疗服务和个性化的诊疗模式,“患者至上”是我们不懈的追求。

雄安新区·雄县济康医院 冀ICP备06029240号-1

  • 医院地址:
    雄安新区雄州路中段永平大酒店对面
     
  • 全国咨询电话:
    0312-5821200
    专家QQ:799825555
  • 乘车路线:乘坐雄安公交1号线、雄县101路、雄县102路、雄县103路、雄县104路、雄县106路,至济康医院站,下车即到。(查看乘车路线)
院内即景Hospital Scenery